Blåbär- och kanelsmoothie med smak av höst

Om du inte har börjat känna de där myspys-känslorna än som hör till den här tiden på året kommer du helt klart göra det när du smakar min blåbär- och kanelsmoothie. Denna höstiga smakupplevelse är dessutom sprängfylld med näring!

Mixa alla ingredienser i en mixer. Själv använde jag mina egenplockade blåbär från Oviksfjällen till detta recept, det gäller att passa på att plocka våra egna gratis superfoods medans det är säsong. Lägg gärna bananerna i frysen kvällen innan för en kallare krämigare smoothie (färska funkar också om du inte har tid att frysa dem).

Ingredienser:
2 frusna bananer
2 dl jordgubbar
3 dl blåbär
2 nävar spenat
20 dadlar
½ tsk vaniljpulver
1 msk ceylonkanel
Vatten till önskad konsistens

För den som tycker det är svårt att få i sig gröna blad som spenat eller grönkål kan jag varmt rekommendera att mixa ner dem i en smoothie med blåbär då dessa bär har en tendens att ta över smaken, det innebär alltså att du får i dig gröna bladgrönsaker utan att du ens märker det!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s